2009年08月30日(日)
エブリデイ・生姜 [エステティシャンのひとりごと]
ひと夏の冷えた心と体には、熱燗で…はなく、
雑誌で見ていた(松島菜々子さん愛用と!なんてミーハー)
手軽に使える生姜を見つけ、購入し朝飲む紅茶に入れ始めました。
擦るのが一番ですが、毎日続けてみたいので手軽さ重視で。
決め手は、試飲して飲んだ中でもピリッと感があり、甘味も比較的押さえ、
着色料・香料・化学調味料無添加で、
体も少し温まったところです。
大さじ１杯で生姜１０ｇ摂取出来、１本当たりに生姜２００ｇ使用している。
学名のＺｉｎｇｉｂｅｒはサンスクリット語で
『角の形』を意味する
Ｓｉｎｇａｖｅｒａに由来している。
更に代謝も上げたい場合は、
是非、運動前に
当時院で点滴に
アルファリポ酸とカルニチンの追加を御相談下さい。
Posted by 管理者 at 11時19分
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