2013年04月16日(火)
「あれっ！？」 [エステティシャン鳥居のひとりごと]
こんにちは、趣味はダイエット。
エステティシャン鳥居です。
ところで。。。
シェイパーの報告をずっとコラムに書いているのですが
とうとうーーーーーーーーーー
目標達成致しましたー
＼(^-^)／＼(^-^)／＼(^-^)／
なんだか呆気なかった
早かった
写真は2月に入りはけたと喜んでいたユニフォームです。
うーん
もう少しハードル上げて頑張ろうかなーーーーー
ついでに
スマホのアプリで体重グラフをつけていたので、ご報告
体重 マイナス2.6
体脂肪率 マイナス2％
でした
のみ始めたのが2月28日からだったと思うので１ヶ月ちょっとでの結果です。
まあ、いいペースですね(^-^)
維持させつつゆるやかにもう少し落として行きたいです。
また報告しまーす。
Posted by 管理者 at 00時00分
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