芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

ゲストのみなさま、こんにちは！

先日、桜並木をお散歩していて思ったのですが。。。すっかり日差しがきつくなってきましたね！！(＞＿＜)

美意識の高いゲストの皆様は、紫外線対策もばっちりだとは思いますが、おさらいも兼ねて紫外線についての記事をまとめてご紹介致します☆

これからの季節の必須アイテムがそう！日焼け止め☆

では日焼け止めを選ぶ際、『SPF』と『PA』と記載されていますが。。。どんな意味かご存知ですか？

SPFとは？→→UVBを防ぐ数値です。

【肌表面に炎症を起こして「日焼け」させる紫外線】

SPF1で大体20分ぐらい紫外線から守ります。

PAとは？→→＋はUVAから守る数値です。

【光老化（しみ・しわ・たるみなど）の原因を作る紫外線】

PA＋　　　　ちょっとそこまで…ぐらいの近所に外出程度の生活紫外線から守る。

PA＋＋　　　運動せずに過ごす日中紫外線から守る。

PA＋＋＋　　海や山・スポーツ時などのレジャー紫外線から守る。

PA＋＋＋＋　PA＋＋＋より非常にしっかり守る。

このSPFやPAの表示がないものは、一般的にはSPF値が低いものが多いそうです。

なので日焼け止めは数値が高ければいいというものではなく、用途に合わせて使い分けるのがおすすめです♪

SPF値が高すぎたりウォータープルーフタイプだと、落ちにくかったりしっかり紫外線からは守ってくれますが、肌にも負担がかかってしまいます。

特にウォータープルーフタイプは専用のクレンジングが必要だったりもします。

日焼け止めもメイクと同じでしっかりきっちりクレンジングで落としましょう♪

そして！！お手持ちの日焼け止めの【使用期限】は大丈夫でしょうか？

特に製造日の表示がなければ、一般的には未開封で3年、開封後で半年〜1年といわれてます。

◆サンプロテクトミルク　SPF30・PA＋＋

◆UOMO　UVブロッカー　SPF45・PA＋＋

どちらも肌に負担をかけ過ぎない数値でしっかりUVケアが出来ます。

洗顔だけで落とせます。未開封で1年以内、開封したら3〜4ケ月位で使い切って下さい。

本日のおすすめは☆Dr.Ben UOMO UVブロッカー　￥４，１０４☆

メンズラインですがもちろん女性もお使いいただけます♪

男性の方がつけても恥ずかしくないよう白浮きしないファンデーションタイプになっております☆

Dr.Benコスメで徹底的に美白・美肌☆

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