2008年02月16日(土)
水分の取りすぎ。 [フロントのひとりごと]
ジンジャーティー持参です。
まだ、寒い日が続きますが皆様いかがおすごしでしょうか？
先日まで、疲れがひどかったので
漢方の野町先生に相談したところ、水分の取りすぎと
言われました。
水分を取ることは良い事だと思っていたので意識して
水分を取るように心がけていましたが
水は体をを冷やしムクミの原因になる。
水分を減らし、半身浴とジンジャーティーをアドバイスいただきました。
実践してみると体が軽くなり便秘が解消されました。最近は、ジンジャーティーを
毎日持参しています。
皆様もよろしかったら試してみてください。
Posted by 管理者 at 14時08分
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