2008年11月16日(日)
「23の50」 [フロントのひとりごと]
皆様こんにちは!古賀です。
最近、気にしてる数字がある。
「23の50」である。
何の数字かというと、温度と湿度の数字なんです。
「温度23℃の湿度50%」
人間が一番快適だと感じる温度と湿度らしいのです。
冬は外部の湿度が低くて、さらに湿度の低い外気を
暖房するとさらに湿度は下がってしまいますので
湿度対策をしていないと朝起きるとのどが
カラッカラに渇いてしまい、寝起きが悪くなります。
湿度が下がるとウイルスの活動が活発になり風邪を引きやすくなるようですが
湿度を50%まで加湿する事でウイルスの生存率を4%にまで下げることが
できたという報告もあります。
ということでもっと湿度に興味を持っていこうと思い、購入した温度計・湿度計です。
かなり高性能で湿度計測の誤差がプラスマイナス2%という正確さです。
最近、一日10回はこの温度計・湿度計を見ていて
ほぼ23℃の50%になるように管理しています。
きのこ栽培をしているかのように乾燥には気をつけています。
おかげ様で最近は気持ちのいい寝起きで一日が始まります。
お肌の乾燥や風邪が気になる季節ですので
皆様も是非、湿度にこだわってみてはいかがでしょうか?
Posted by 管理者 at 10時43分
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