2013年01月25日(金)
酵素ダイエットがやみつきに！ダイエット日記① [エステティシャン鳥居のひとりごと]
こんにちわ。１０歳からダイエットが趣味になっている
エステティシャンの鳥居です。
昨年の８月から酵素ダイエットにハマり
現在までに６kgの減量に成功！！
実は９月にプチ断食をして一気に－５kg落ちました。
当院でおすすめしている酵素ダイエットは
「Fas Fas」
炭酸水／お茶／牛乳／豆乳
野菜ジュース／ヨーグルト
など色々なもので割って楽しんでいます。
私はレモンの炭酸水が一番お気に入りです。
痩せたのも良かったですが
一番良かったのが心も身体もスッキリした事で
やみつきになりました。
今は朝のみ、日によっては朝、夜、と置き換えて頑張っています♪
すっきりしたい方是非お声掛けくださいませ。
Posted by 管理者 at 00時00分
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