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2013年12月20日(金)

「心とカラダのリセット。」 [エステティシャンのひとりごと]

ゲストの皆様こんにちは。

気温もグッと下がり、体調を崩しやすくなっていますがお元気でしょうか？

もし、少しでも体調がおかしいかな？と思われた時は、点滴などを是非活用下さいませ。

そんな私も季節の変わり目で体調がイマイチ・・・。
身体が重いし何となくスッキリしない・・・。

これはどうにかしないと！！と思い、久し振りに岩盤浴に行く事に。
最初にお風呂で身体を温めてから、頭を空っぽにして、ひたすら岩盤に身を任せる事2時間・・・。

凄い量の汗を出して頭もスッキリ☆
完全な副交感神経状態になりました。

その後には、大好きなビールとお鍋で乾杯！！

幸せな休日を過ごし、忙しい時こそ心と身体のリセットは大切だと改めて思いました。

皆様、クリニックにお越しの際には、是非心もお身体もリセットしてピカピカでお帰り下さいませ。