芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

本格的に寒くなってまいりました。

冬を感じてしまう前に紅葉でも楽しもうと、先月京都に行ってきました。

しかし、今年の猛暑の影響もあってか、紅葉の時期は少し遅めだったように感じました。
それでも綺麗に色づいている葉もあり、のんびり散歩を楽しむことができました。

もちろん、上を見上げながら、片手には「だんご」は必須です。



これからはスキーやスノボのアウトドアが楽しみな季節がやってきますね！
寒さに負けず体調管理に努めましょう！！

先日、シェフの山口浩さんが修業された、フランスの名店
「ラ・コート・ドール」
（現，ベルナール・ロワゾー）さんの「世界一の朝食」という称号を
うけついだ朝食に行ってきました。

私が一番気に入ったのは、
きれいな色とりどりのフレッシュジュースです。
濃厚な味わいととろみ，自然な甘みと酸味があり
身体がスキッリする感じです。

他にも、ジャム（コンフィチュール）が特別に美味しい！
ジャムは５種類あったので、ヨーグルトにかけたり、パンにつけたり色々楽しめました。

出てくるもの一つ一つこだわりが伝わってきました。
最初から最後までとても満足。
優雅なひとときを過ごすことができました。

私の近所でのお勧めはフレッシュジュースが飲めるカサブランカフランセーズです
http://akihideotowa.com/
最近、朝に自宅でジュースを作ることが日課になっています♪

だいぶ秋らしい季節になりましたね。

先日、インディバでセルライト対策コースを受けました(^O^)v。

私はとても冷え性でこれから寒くなると、足が痛くなり、
むくみも強くなるために今のうちに改善していきたいと思い受けてみました。

温まりちょっと軽くなりました。
点滴も一緒にする事で温まりも違うと思います。

是非、体験してみてください(^O^)/
お待ちしております。

過ごしやすい季節になりましたね、体調はお変わりありませんか？
先日、子供の運動会に行って日焼けしてしまいました。お子さんの運動会での日焼け対策は万全でし
たか？


私も毎年、努力はするのですが、つい写真撮影に夢中になり焼けてしまいました…。

お腕の脱毛していく予定で少し落ち着いてからはじめていこうと思います。

気になる事があれば相談させていただければと思ってます。

ご来院をお待ちしております。

最近競馬をやっています。
阪神競馬場によく遊びに行っていた時にサラブレッドを身近に感じたのがきっかけです。

体重400〜550kgもありかなり大きく力強く感じる馬達ですが、半面繊細で美しく可愛らしかったりカッコイイんです。
お気に入りの馬は頑張れ〜と応援してます(^O^)/

先週末家族サービスも兼ねて行ってきました。
この時期は夏休養した馬達が秋・冬にある天皇賞・菊花賞・有馬記念等の大きなレースに向けての始動の時期でもあり、調整したりします。
大好きな馬も出走しましたが4着に惨敗(T_T)
本番に好走してくれる事を期待p(^^)q

その日は娘の大好きなキャラクターショウもあり参加。

公園でも遊び満喫したようでした！(＾＾)！

また興奮や感動を貰いに応援・遊びに行こうと思います(^O^)/