芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

初めまして。
４月に新入職しました堀内です。
男性の看護師です。
クリニックに来院された方は「あれっ先生増えたの？」と
思われたかも知れませんが、看護師です。
よろしくお願いします。

さて話は変わりますが、僕は３月に宝塚に引越、４月に就職と環境が著しく変化しました。
そんな日々の中でも癒しを与えてくれているのが
２歳６ケ月になるうちの"姫"(名前は美瑠といいます)です。
先日家族サービスで仁川にある阪神競馬場に行ってきました。
桜花賞の為人はイッパイ！！でした。
競馬をしに行ったの？
と思った方多いかも知れませんが、競馬場内には競馬観戦以外に芝生の広場や
乗馬体験(人数制限はあります)、滑り台や５メ−トルほどのボ−ルを地面に半分埋めた丘等の遊具のある公園もあります。
お父さんは競馬に夢中、お母さんと子供は公園で遊びに夢中という家族連れの方々も
多いようです。
僕は"姫"に乗馬体験をさせよう！と体験の時間に整理券を貰い順番を並び待ちました。
いざ順番が回って乗せようとすると、馬が少し大きかったせいか「怖い〜」と半泣き(*_*)
本来なら５ｍ程のコ−スを一周出来るのですが、仕方なく写真をパチリと撮って終わり。
親の苦労はなんだったのか・・・って感じです(T_T)。
でも終わった後「お馬しゃん凄いね〜楽しかった」と笑顔でケロッとしていました。
その顔を見ると親の思惑とは違っても良かったかなf^_^;と思います。
他にも公園で遊び帰りました。
"姫"も満足していましたが僕自身も"姫"の笑顔でリフレッシュしましたo(^-^)o。

都会の中では動物に触れ合う場所は限られていると思います。
良かったら一度行ってみて下さい。
以外と一日過ごす事が出来ると思いますよ。

「怖い〜」

コラム初参加の新人エステティシャン足立です。

新生活とこのポカポカ陽気に何か幸せを感じている今日この頃です。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
日ごろのお疲れは癒されていますでしょうか？

香りグッズ

私は以前から　香り　にハマっていて
せっせとグッズを集め一人　香り　に癒しを求めています。
最近では色んな香りグッズが売られていて、選んでいるだけでも
ウキウキしています。
中でもその癒し効果に驚かされるのはアロマです。
湯船の中に数滴の精油を入れてもよし、オイルウオーマーやアロマライトを使って芳香浴をするのもよし、、、色んな楽しみかたがあります。
最近は温湿布で肩のこりを癒しています。


温湿布は、洗面器にお湯をはり、ラベンダーやジュニパーの精油を１〜２滴垂らして混ぜ、それにタオルをつけて絞り、それを肩にのせるのですが、香りもいいし肩もポカポカ温まるので、肩こりで悩まれている方にはお薦めのホームケアです！！

是非一度試してみてください☆
また何か皆様にお薦めできるようなものがあれば、紹介したいなと思います☆”

篤姫

こんにちは、ナース岡元です☆

最近本を読むことが多く、寝る前に読むと感情移入してしまい
夢にまで本の登場人物が出てくるようになりました！！
(本といっても私の場合、漫画も含まれておりますが。)

一番最近「おもしろーーい」と感じたのは<篤姫>です。
文学本は時々読みますが、歴史物は恥ずかしながら読んだことがなかったので、これから大分ハマりそうです♪


歴史上の方々の考え・教え・生きざまには本当に感銘を受けます。
幼い頃、よく両親に「本を沢山読みなさい」と言われていた意味が、この年になってようやく分かりました。。。
今からでも遅くない！

楽しみながら知識を得て、いつかは<歩く辞書>になろうとおもってます(笑)

先日、お休みの日にフラクセルを体験しました。
どうなるのかな？と、ウキウキワクワク気分でクリニックに向かいました。
洗顔をして麻酔。ベッドに横たわっていると、心地よい音楽に誘われるように
ウトウト熟睡してしました。

フラクセル前に再度洗顔。麻酔が中和されるからか？かなり顔が熱く、思わず「あつっっ！」
それでも、これからお肌がどうなるのかな？
きれいになるのを想像するのって、楽しいですよね〜！
いざ、フラクセルのピロピロピロ〜の音と共に、今までに経験したことない刺激が…
「もう二度としたくない」と思ったのが２週間前！

あれから私の肌は、たるみによる毛穴の開きが少しずつ改善され、周りからも
「肌きれいになった！」と言われ、次はいつしようかしら？と密かに考えています。
女性はきれいになると忘れてしまうのですね〜！恐るべし。

フラクセル後は肌がかなり乾燥しましたが、肌が落ち着いてからインディバ、イオン導入をして
乾燥肌も解消しました。メディカル後もメディカルエステでケアされることお勧めします。

お久しぶりです、ナースの籔田です。
ついこの前バレンタインのコラムを書いたのに、もうすっかり春ですねー。
時が経つのは早いものです。

皆さんは今年はお花見行かれましたか？私は旦那さんと6日に芦屋川へ行きました♪
近くの大桝町にある「ちゃかめか」というかわいくて美味しいカフェの期間限定お花見弁当を
持って。

川沿いに行くと、その日はビックリするほどの人、人、人、、、。

芦屋川のお花見

こんなにも芦屋のお花見に来る人達がいるのだなぁと思っていると、どこから素敵な音楽が聞こえてきたので行ってみると、河川敷でジャズの生演奏をされていました。
よくよくみると、その日は「桜まつり」（？）で道路も歩行者天国に！
（芦屋にお住まいの方、行かれましたか？）
桜にジャズとは粋ですよね。さすが芦屋。
個人的に姫路城の桜も大好きですが、芦屋もまた違った味があって好きです。
芦屋はとても桜が多いですよね。
毎日通る通勤路の茶屋之町も桜並木です。

この2日間の雨風で半分ほど散ってしまいましたが、また来年の桜が楽しみですね♪