芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

こんにちわ、エステティシャンの松田です。

暖かい秋の気候から、一気に１月並みの冷え込みとなり
ゲストの皆様体調を崩されていませんか？

是非風邪やインフルエンザにお気をつけ下さい。

さて、私はいつもこの時期になると
お肌が乾燥し、パサパサになりお化粧も
のらないのですが、今年から月に一回から二回程
インディバとイオン導入、一緒に点滴という
メニューで定期的にお手入れをしています。

日々の努力が将来のお肌を導くと思っているので
欠かさずケアをしていますが、今年の肌は
やはりお手入れのおかげで全く乾燥を
おこしていないのです！

外側からと内側からとシンプルなケアですが
元々ニキビ肌だった私の肌も定期的に行う事で
トラブルの起きにくいお肌を維持しています。

更に乾燥の強いこの季節、目元の乾燥対策には
ジェネラルマネージャー佐野さんのコラムにもあった
メソカクテルがお薦めです！

お肌の基礎的ケアとしてインディバ イオン導入、そして
メソカクテルでこの冬乾燥知らずのお肌になりましょう！

お得なキャンペーンもございます、是非スタッフへお問い合わせ下さい。

ぐんと温度が下がり　屋外も屋内も乾燥しているこの頃
私の周りでも体調を壊してつらい思いをされている方がとても多いです。
風邪かな？調子がおかしいなぁと感じている方で
お忙しく　ゆっくり休養をとることが難しい方、つらい症状が続いていらっしゃる方
迷わずご相談ください。

目的に応じて各種点滴や体の深部を温めるインディバ、経絡マッサージなどを
効果的に組み合わせ　＜　健・癒・美　＞を体感していただけますよ☆
わたしの今のおすすめは超高濃度ビタミンＣ点滴です。
短時間で超高濃度のビタミンＣを点滴することで
細胞にビタミンＣを届けることができるそうです。

先週日曜に来院し、岡田先生に「のどに炎症があり」点滴の適応ありと
診察していただき、超高濃度ビタミンＣ点滴を受けることできました。

ビタミンＣといえば抗酸化作用・サビ予防でよく知られていますが
ウィルスや菌と戦ってくれることや
お肌にとってはコラーゲンの生成を促すので
プリプリのお肌目指せると卞先生にレクチャーを
していただきました。
点滴ルームで点滴だけを受けるのは初めてだったのですが　スタッフや先生方が
見てくださり安心して受けることができ
点滴が終わるその瞬間に卞先生が登場！抜針してくださいました。

先生がたをはじめスタッフみんなのプロフェッショナルに
触れることができ夢のような時間でした。

翌日には、体の中はビタミンＣによって浄化され元気いっぱいになり
プリプリお肌を期待しています。

風邪を引くわけには行かないお母様方や　
仕事を休むわけには行かないお父様方　
そして受験勉強真っ盛りの学生様
ストレスが多いと感じていらっしゃる貴方　　
是非一度お試しくださいませ！！
　　
わたくしごとですが10月に予定通り親知らずの
歯の抜歯をしてもらいました。
3日目にひどく左頬が腫れ　突然エラがはったようになって
いたため、マスクをして過ごしていました。
本当のエラなら絶対エラＢＯＴＯＸをしたい！！
と思っていました。

話はそれますが、エラは骨格だからどうしようもないと思われている方が
いらっしゃるかもしれませんが是非ご相談ください！！
筋肉を痩せさせることで四角い顔から三角あごに近づき、小顔効果期待できますよ♪

あまり知られていないと思いますが、小鼻も同様にＢＯＴＯＸで小さくなるのですよ〜

話は元に戻しますが、ようやく腫れが引いてきたのは
1週間過ぎてからでした。
抜糸をするのがちょうど1週間目でしたが
とても待ち焦がれていて抜糸してもらっている間は
とてもウキウキ！喜びが込み上げてきていました。

大きな口をあけられないことが、動きに制約があることがこんなにストレスになるとは・・・

ベンクリニックでも形成外科　美容外科の様々なＯＰＥが
毎日行われていますが、ゲストの一人ひとりが
ＯＰＥ前後からあらゆるストレスが増えることを
理解することができました。

ＯＰＥ前後から安心してお過ごしいただけるよう　
スタッフ一丸となって努めさせていただきたいと切に感じています。

前から欲しいと思っていたのですが、高価だし迷って
見送っていましたが、
手頃で気に入ったアロマディフューザー見つけ
購入（左）しました。
（ちなみに左のは無印良品物。）

右のディフューザーは、高価でかつ交換部品なども売っていて、手入れや管理も掛かりそうな品物。
フランスのオーガニックエッセンシャルオイルや
関連商品の会社の物で、ガラスと木で出来てます。

本格的で、エッセンシャルオイルのみを温めずにミクロの霧状に拡散します。
アロマショップで良く店頭にあり、広範囲に濃い香りをしっかり拡散してくれますが、
難点は精油１００％で沢山必要とします。　

私が購入した物は、エッセンシャルオイル（２滴）と水（５０ｃｃ）入れた物を
超音波による振動で微粒子状態にして、その粒子を霧（ミスト）のようにお部屋に拡散
させます。

熱によってオイルの香りを気化させるアロマウォーマーやアロマキャンドルに比べ、
エッセンシャルオイル本来の香りをより強く持続的に楽しめます。
約60分、30分、15分タイマーも付いており、適用床面積約6〜8畳。
電気代の目安：約0.26円／1時間。
違う香りを楽しみたい時の専用の液などがいらない点も日常では助かります。

コンセントがACアダプターなのが難点だと思いますが、
ライトも備え、本体へのコンセントの扱いも気が利いています。

エッセンシャルオイルは空気中に拡散すると殺菌効果も期待できるので、
今年は風邪の予防の為に毎日やってみます。

いざっと言うときは高濃度ビタミンＣ点滴で、もちなおせるので皆様も是非お試し下さい。

皆様こんにちは！古賀です。

最近、気にしてる数字がある。

「２３の５０」である。

何の数字かというと、温度と湿度の数字なんです。

「温度２３℃の湿度５０％」

人間が一番快適だと感じる温度と湿度らしいのです。

冬は外部の湿度が低くて、さらに湿度の低い外気を
暖房するとさらに湿度は下がってしまいますので
湿度対策をしていないと朝起きるとのどが
カラッカラに渇いてしまい、寝起きが悪くなります。

湿度が下がるとウイルスの活動が活発になり風邪を引きやすくなるようですが
湿度を５０％まで加湿する事でウイルスの生存率を４％にまで下げることが
できたという報告もあります。

ということでもっと湿度に興味を持っていこうと思い、購入した温度計・湿度計です。

超高性能の温度・湿度計　常に「２３の５０」状態

かなり高性能で湿度計測の誤差がプラスマイナス２％という正確さです。

最近、一日１０回はこの温度計・湿度計を見ていて
ほぼ２３℃の５０％になるように管理しています。

きのこ栽培をしているかのように乾燥には気をつけています。

おかげ様で最近は気持ちのいい寝起きで一日が始まります。

お肌の乾燥や風邪が気になる季節ですので
皆様も是非、湿度にこだわってみてはいかがでしょうか？

皆様、こんにちは

寒い季節となりましたね。

冬に飲みたくなる飲み物と言えば、私の場合ロイヤルミルクティー！

甘味が欲しいときは、蜂蜜を加えて、ハニーロイヤルミルクティーに。
寒い日には、ラム酒を少々加え、ラムロイヤルミルクティーに。

濃厚にしたい時は、生クリームを加えたりと、楽しみます。

日々の暮らしの中で、お茶を淹れる時間も、頂く時間も、切り離すことは出来ない
私の中の大事なひとときです。

ところで紅茶には、健康に良い様々な効能があります。

紅茶に、含まれている成分には、肥満やガンなどを防ぐ効果がありますので
毎日紅茶を飲むことで知らず知らずのうちに健康になると言われています。

そして、紅茶でうがいすると、カテキン類の殺菌作用によって
風邪やインフルエンザの予防に効果があります。

風邪を引く前に、濃いめに淹れた紅茶で、うがいをします。

また紅茶は、完全発酵茶なので飲むと体を温めてくれます。

寒い季節ゲストの皆さま風邪などで体調を崩されませんよう、お気をつけて下さい。