2012年11月08日(木)
「ごま油」と「塩」 名コンビです。 [休日に・・・]
大好きな「ごま」
その「ごま」からできる『ごま油』
何でも「ごま」をかけて食べるのが大好きですが
最近は「ごま油」と塩だけのシンプルな味付けが
美味美味（うまうま）
野菜（キャベツなど）にかけるだけ、、簡単！！
おすすめです。
もちろん冷や奴やお漬け物などにもOK!!
是非お試しください。
ごまは 美容成分 有効成分ざんまい。
「リノレン酸」や「リノール酸」などの ”不飽和脂肪酸”
「ビタミンＥ」「セサミノール」に代表される”ゴマリグナン”
「鉄成分」「カルシウム」「マグネシウム」「食物繊維」
「トリプトファン」 「メチオニン」などの”必須アミノ酸”
宝の洞窟の扉を開ける呪文 「ひらけ ”ごま” ！！」
（諸説あるようですが）
この時代 大変貴重なもので宝と同じ位の価値があった！？
のかもしれません。。。
Posted by 管理者 at 00時00分
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