2007年05月11日(金)
腕がプルプル [フロントのひとりごと]
今年に入り健康のためにホットヨガを初めました。
とは言っても ４月から一度も行けてません。
先日久しぶりにいくと
インストラクターの方の通るキレイな声につられ、
張り切って周りの人と同じポーズをとったつもりが
見るも無惨・・・
鏡を見ると腕がプルプル その後めまいで休憩です。
まだまだ初心者の60分のコースですが
普段ほとんど汗をかかない生活の中で、
尋常ではない汗の量に終わったあとは
とっても気持ちいーです。
すっきり真っすぐめざします（*^_^*）
Posted by 管理者 at 16時02分
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