芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

先週の休日は子供の参観日でした。
といっても、まだ小さいので子供に見つからないようにそっとガラス戸の張り紙の間から覗いていました。

とても元気よくブービーカーを押したり、夢中で砂遊びをしている姿を見られ、終始笑顔でいられました。

参観以外に園長先生に毎日出されている給食について説明を受け、試食もさせてもらいました。お話を聞き、『食育』の大切さを再確認させてもらいました。私の母も常々、「食べるものから体は作られるのだから栄養あるものをバランスよく食べないといけないよ。」と言っていたなと思い出しました。

季節感や色味までも配慮できるように心掛けていきたいと思います。

ちなみに食育（しょくいく）とは、様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活 を実践することができる人間 を育てることだそうです。子どもたちに対する食育は、心身の成長及び人格の形成に大きな影響を及ぼし、生涯にわたって健全な心と身体を培い豊かな人間性をはぐくんでいく基礎となるものであるということ、また食育はあらゆる世代の国民に必要なものとあ りました。

芦屋ベンクリニックＡＮＮＥＸ会員様に健康でスタイルよく、顔色いい方多いのは先生方のお力と施術の効果、そしてやはり会員様自身が食への知識やこだわりをちゃんともっていらっしゃるのだと思います。健康で美しくなりたい方は芦屋ベンクリニックへ通っていただき、規則正しい生活、きちんとした食生活を送ってい ただき希望をかなえていただければと思います。

子供の姿から夢中に物事に取り組む姿勢学び、わたしもいい仕事しようと決意しました。

専門雑誌もあるようです

今日はお休み☆
朝起きて、あまりにお天気が良かったので、簡単に用事を済ませて、ドライブへ(*^^)v
車の中でも焼けるので、しっかりと 日焼け止めを塗り、いざ出発！！
道もそんなに混んでいなくて、窓を開けて走ると、なんとも気持ちのいい風が入ってきて、気分爽快(^.^)
しばらく走ってみると「荒牧バラ公園」の看板が目に入ってきました。ちょうどそんな時期だなぁ・・・と思い、少し寄り道してみました。
近くの駐車場に停めて行ってみると・・公園に近づくにつれてバラのいい香りがぷぅ〜んとしてきました。そして、いざ公園内に入ってみると、沢山のバラが見事に咲き誇っていました。「バラ」といっても大きさや、色、形、香りの強い・弱い、いろいろあるんですねぇ〜　数種類のバラが一度に見れてすごく幸せな気分でした♪
駐車場代はかかりますが、公園は無料ですし、オススメです(^_^)　　行くならお早目に〜〜

マンタ登場

GWに石垣島に行ってきましたー！ 海がとってもキレイで、うっとり(´Д｀) でも何もない所で、何もしたくない人が行く所な感じです。 マンタスクランブルにダイビングに行きました〜、魔のGWだそうでこの２年間マンタが全く見れてないそう(>_<)…→(^O^)♪ でも今回は見れましたよぉぉ！しかも沢山！迫力満点！お腹に付いてるコバンザメ達の顔がおかしくて笑ってしまいました(^_^) 夜の海でのお酒も格別に美味しくて、最高のGWが過ごせました。クリニック開いてましたが、お休み下さって、ありがとうございましたm(__)m

今年に入り健康のためにホットヨガを初めました。
とは言っても ４月から一度も行けてません。
先日久しぶりにいくと
インストラクターの方の通るキレイな声につられ、
張り切って周りの人と同じポーズをとったつもりが
見るも無惨・・・
鏡を見ると腕がプルプル その後めまいで休憩です。

まだまだ初心者の60分のコースですが
普段ほとんど汗をかかない生活の中で、
尋常ではない汗の量に終わったあとは
とっても気持ちいーです。

すっきり真っすぐめざします（*^_^*）

白洲次郎・正子旧宅

先日、僕の好きな人物の一人である白洲次郎さんが
住んでおられた
旧白洲邸・武相荘に行ってきました。

白洲次郎　４９歳

白洲次郎さんの事は数年前にテレビで知ったのですが、
彼の筋を通して、
相手が誰であろうと屈しない勇敢さやユーモアさ
それと白いＴシャツにジーパン姿のかっこよさに
単純に惚れてしまいました。
何歳になっても白いＴシャツにジーパン姿が
似合う様な素敵な年齢の重ね方をしたいと
強く思いました・・・。

武相荘　入口

鶴川駅から何気ない街中を２０分程歩くとそこに
「武相荘」がありました。
入り口にはなにやら竹と木で作った簡易な仕切りが・・・、僕の長い足？を使えば
すぐに乗り越えて中へ入れそうですが、ここはやはり「筋を通し」入場料を支払い正々堂々と
真正面から入って行きました。
（当たり前ですが・・・(´ー`;)）

とても空気が澄んでいました

入ってみると空気があきらかに変わりました。

なんだか早朝の神社の様なとても澄んだ空気でした。

思わず深呼吸してしまいました。

正子さんの書斎

家の中へ入ると食卓や囲炉裏、書斎などがあり、
ここで生活をしていた風景を思いながら、
ご夫婦で愛用していた道具類などを
ゆっくり見て回りました。

とってもNEATなお二人

こういう空気の澄んだ所で
のんびり農作業しながら
暮らすのもいい生き方だなぁと
感じた一日でした。