芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

めっきり風が冷たくなり、さむーい季節が顔を出し始めました。
今年の冬は寒くなりそうな予感。
寒い時は温かいお鍋や、辛い料理が恋しくなりますが、私の今一番のマイブームは
「日本酒風呂」です
浴槽に貯めたお湯に一番リーズナブルな日本酒を入れます（お酒好きの方には叱られそうですが・・・）
そして本を持ち込み、一時間ほど半身浴をします。
汗はもちろん、なんといっても普通の半身浴より、体の温もり方が違います。
冷え性の私も日本酒風呂に入った日は足先がずっとポカポカしてるんです。
日本酒風呂の効果としては、美肌、肩こり、腰痛、老廃物の除去、そして抜群の温熱効果だそう。
なんだか、インディバみたいな効果です
冷えからくる体や肌のトラブルは様々あります。
是非、日本酒風呂で温まり、ベンクリニックのインディバ効果で更なる体温、免疫力アップ＆シワ、たるみ、ニキビ、くすみ、むくみ改善などなど、美肌効果を体験されては如何でしょうか？

先月に3日間頂いた夏休みで、1泊2日で、小豆島一人旅をしてきました♪♪

意外にも神戸中突提から高速船で2時間程で行けるんです。

ホテルだけ予約して、後は何も決めずに動きました。
小豆島は雨があまり降る事がなく、温暖な気候が地中海と似ているので明治時代
にオリーブが輸入され、今では日本一のオリーブの名産地になっています。

雨女の私は3連休の天気予報が雨だったので「またぁ？？」と落胆しておりました
が、さすが小豆島、少しの雨に見回れただけで済みました。
1日目は到着して、路線バスを乗り継ぎ、日本三大渓谷と言われている寒霞渓（かんかけい）へ行きました。

寒霞渓

自然の力で作られた渓谷は本当に素晴らしくまた、それを美しいと思う人間の心
も素晴らしいなぁと思いました。


ホテルでは露天風呂に入り、ゆっくり過ごし、二日目は古き良き町並みを散策しました。

青い海とキレイな山に囲まれ、心のモヤモヤを取っ払い、やる気とパワーを補給
出来、とっても良い旅になりました。


短かな地中海を味わうなら是非小豆島へ☆

バーテンの友人が出場するとの事で、お酒好きな友人を連れ大阪ヒルトンへ。
総勢46人の選手が思い思いに作ったカクテル。

たかがカクテル、されどカクテル。

どれも芸術品のように様々な、色、トッピング、テイストを出し、見た目も味もとても見てる人をワクワクさせるカクテルばかりでした。
試飲タイムも設けられ、ほろ酔い気分で立食パーティー♪


惜しくも友人のカクテルは賞を逃しましたが、なんと46人中女性バーテンダーは11人だけだったのですが上位3位はどれも女性バーテンダーの作品でした。
どの世界にも人を魅了するものがある。
私もエステティシャンとして沢山の方々を魅了していきたいなぁ、と美味しいお酒と美味しい食事に魅了されながら思うのでした♪♪

5月の休日、とっても久しぶりに高校時代の仲良しグループと集まりました。
卒業してからは、成人式、結婚式と、イベントくらいしか全員が集まる機会はありませんでしたが、今回はグループの一人が去年に出産したので、皆で彼女の自宅に遊びに行きました。

皆で季節外れの鍋を囲みながら、高校時代の恋愛話やケンカ話でかなり盛り上がり、気付いたらあっという間に6時間！

それぞれが色んな道を歩き、色んな体験をして、あの頃よりは大人になっているのに、昔の話をする時は不思議とあの頃のキャピキャピしてた感じに戻ります。
皆大人になり、それぞれ抱えてるものもあり、辛い事がたくさんあったりするけれど、楽しい思い出を共有できるって、素敵ですね。

また何年後かに会っても同じ事で笑い、懐かしむんだと思います。

あの頃、共に過ごした友人が母になっているのを見ると、大変なんだろうけどうらやましくて仕方ありません(笑)

それにしても、いくつになっても恋バナって楽しいものですね！

家事、子育ても立派な仕事。

私も新たに出会ったクリニックのスタッフの方々、来院して下さる患者様との出会いを通じ、たくさんの事を学び、子育てならず、自分育てに頑張ろうと思う松田でありました。

いつまでも仲良し・・・ネ