芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

この夏は、北京オリンピック一色でしたが
日本は金メダル９個の結果に終わりました。

期待の谷選手も、星野ジャパンも
一発勝負の難しさを感じましたが
結果よりも・・・
その過程が大切な様な気がします。

選手の皆様、本当にお疲れ様でした。

沢山の感動を有難うございました。

４年後のロンドンオリンピックも、応援し続けたいと思います。

そして、旅先にも、今からエイジングケアを
始められる方にも、ＤｒＢｅｎトライアルセットは
万能薬です。

Dr.Benトライアルセット

・ビタミンＣ誘導体と極上のヒアルロン酸が
たっぷりのナチュラルローション

・シミのポイント使いに美容液のブライトエッセンス

・天然セラミド効果で保湿に優れるモイストピュアゲル

・お休み前のインフィニナノクリームでは
タルミのリフトアップとお肌の若返りを試みることが
できます。

Ｄｒ．Ｂｅｎコスメのライン使いによって
総合アンチエイジングケアを様々な角度から
ご堪能されてみては、いかがでしょうか？

御来院を心よりお待ち申し上げております。

こんにちは〜
残暑厳しい日が続いていますが
ゲストの皆様いかがお過しでしょうか。

少し聞き慣れない「呑ミニケーション」のお話です
お酒好きなかたに〜高知県のお酒の場所での儀式というか挨拶みたいなものに
「返杯（へんぱい）」というものがあります。
あまり関西では聞き慣れないと思いますが〜。
お酒の席で、誰かのグラスにお酒を注いであげるのは
全国どこでもやることだとは思いますが
その延長線にあるのが「返杯」なのです。

ルールというか作法はお酒の席のお話なのでかなり大雑把ですが
返杯の基本的なやりとりを説明すると
・一つの空いたグラスに誰かがビールを注いでくれる。
・自分も相手のグラスにビールを注ぐ。
・自分のグラスを一気に空ける。
・自分のグラスを相手に「返杯」と言って差し出す。
・差し出した自分のグラスにビールを注ぎ相手に飲ませる。
・差し出された人は、そのグラスを一気に空ける。
・グラスを空けると、それを相手に返してビールを注ぐ。

こんな感じが一連の流れなんですが
何の前触れもなく「はい！返杯！」なんて言いながら
いきなり相手に差し出したりする事もよくあります。
かなり強引ではありますが・・・
そんな感じで、返杯を繰り返したりして
延々飲みが続いたりするような
ある種、我慢比べみたいな事になる場合もあります。
続いてしまうと、大変なんですが
基本的には「初めまして、もっと仲良くなりましょう」
というような意味合いが返杯にはあるんですよね。
高知流の「まぁまぁどうぞどうぞ」なのです。

ぜひ、どこかで高知の人とお酒を飲む機会があったときには
「返杯！」なんて言いながら、交流を図ってください。
そうすると相手はきっと苦笑いしながら
あなたにも返杯をしてくれるはずです（笑）
量はほどほどにしないといけませんが・・・

いいですよ。土佐鶴・司牡丹
高知の皿鉢料理！

みなさんこんにちわ。

エステティシャンの松田です。

暑い日が続いておりますがゲストの皆様は
夏バテなどされていませんでしょうか？

今日は我が家の家族の猫の紹介です。

ぐりのすけ

４月に我が家にやってきた猫（オス）ぐりのすけといいます。
生後1か月ではなんとも情けないお顔立ちでしたが
日に日に男らしく、猫らしい顔になり、動物病院の
スタッフの方にも男前ですねぇと褒めてもらいました。

そんな男前にゃんこなぐりのすけも普段はとっても甘えん坊で
トイレにもついてきたり、半身浴をしていると
バスタブ横の洗面台に座りこんで半身浴中の私をじーっと
見つめてきます（笑）

帰宅すると泥棒に入られたように部屋をめちゃくちゃに
している時もありますが、とっても愛嬌のあるぐりのすけに癒されっぱなしです。

いつか一緒にお風呂（お風呂も大好きなので）に入ってみたいと思います♪

最近、某飲料メーカーの『水出しミントジュジュレップ』を見、
そして佐野ＧＭが私の来ていた服のミントグリーンが好きと言うことで、『ミント』関連のお話を。

ミントの歴史は古く、古代エジプト・ギリシャ・ローマ人ヘブライ人に使用され、
消化器系の機能調整、頭痛、歯痛や口の中をさわやかにするハーブの代表です。
意識を刺激して脳もクリアにさせます。

漢方薬では（生薬名：薄荷葉（はっかよう））としても
清涼、解熱、発汗、健胃などの目的で用いられます。
ミントは紫蘇科で地植えをするとワッサワッサと茂り、
強い植物で、踏まれたくらいでは全然枯れません。
素晴らしい生命力です。

日本では１２月の柚湯は有名ですが、８月は薄荷湯があるそうです。
薄荷の清涼感は、メントールという成分によるもの。
スーッとする感覚から、体から熱を奪うイメージがありますが、
実は薄荷には血行促進や保温などの体を温める効果があります。
体を温め入浴後の発汗が少なく、汗がさっと引くので夏の薄荷風呂がピッタリ。
他にも夏バテの回復や冷房による冷え性、疲労回復などに最適です。

1：夏から秋の開花期に根っこ以外全てをつみとり陰干しします。
2：2つかみ（30g）を布袋に入れます。
3：上から約2リットルの熱湯をかけて15〜20分ほど蒸らします。
その汁と袋を風呂に入れ、よくかき混ぜます。

手軽にアロマオイルを使用し、
【材料】
天然海塩　　200g
ペパーミント精油30滴程度
を良くかき混ぜるだけで、出来上がりです。

大さじ１杯くらいをお風呂に入れて、良くかき混ぜてから、入ります。

密閉容器に保存します。
足湯にササッと入れても手軽です。

飲み物としては、ミントを使った『モヒート (Mojito) 』　ラムベースのカクテル。

キューバのハバナが発祥の地で、アーネスト・ヘミングウェイが愛したことでも有名です。
彼の好んだレシピはドライ・ラムにライム、ミントの葉、砂糖ではなく
シロップに2ダッシュのビターズであった。
ミントの葉は乳鉢ですり潰し、すべてを豪快に混ぜて供されと。

私も今年初めて飲んだのですが、見た目も美しく調べると
ライムの皮でなくジュースでとか甘さを減らしたり、好みで変化を楽しむ事が出来るようです。

広尾の『THE PLECE』 で
９月３０日までフレッシュミントを使った
１００種類のモヒートを出しているそうです。　
http://www.bar-place.com/mojito.html

身近な所で美味しいお店も探し、薄荷湯＆モヒートで猛暑を乗り越えましょう。

残暑厳しい折皆様いかがお過ごしでしょうか？

暑さのせいで朝は早く目が覚め
夜はなかなか眠れない日々が続いている方も多いでしょうか。
くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

お盆休みや夏休みに海や山、プールでおもいっきりレジャーを
楽しみいつもより長時間日に当たる機会が増えますが
日焼け対策は万全でしたでしょうか？
日焼け止めを塗っていたけど日焼けをしたという方が
ほとんどだったのではないでしょうか？

日焼けをしたくないから海へ行かないなどと言わず
海で泳いだり浜辺でバーベキューしたり
好きなことをしたいものですね。

日焼けをしたお肌に、ベンクリニックでは
夏のシミ対策コースを3コースご用意しています。

その中のひとつをご紹介致します。

日焼けによる皮膚の炎症が治まったころに
ぜひ試していただきたいです。

ごわついて乾燥したお肌がツルすべの潤いあるお肌に
近づき、皮膚の真皮層へ栄養を補給できます。

コース流れ・内容は
クレンジング　→　洗顔　→　マイクロダームアブレージョン→
イオン導入→お仕上げ//マイクロダームアブレージョン

マイクロダームアブレージョンは"ミクロン単位の
ダイヤモンド微粒子"でピーリングする。

ニキビ、肌のくすみ、毛穴の開きなどの症状に応じて
「75μ」「100μ」「125μ」「175μ」の４種類の
ダイヤモンド微粒子を選択します。

イオン導入　Dr.Ben Ｃ＋Ｅイオントフォローション
ビタミンＣ誘導体とビタミンＥ誘導体をイオン化し
肌の真皮層に届けます。

コラーゲンの生成の促進、メラニンの淡色化
メラニン抑制酸化防止　と保湿効果があります。

夏のシミ対策コースはそれぞれ、出来てしまったシミに
対しても、お肌のターンオーバーを促進し、メラニンの
排泄を正常に近づける内容になっています。

ホームケアで気をつけてもらいたいことは、日焼けが
起こった3〜8日後に、皮膚が剥離し始めますが
日焼け後に皮膚が浮き、めくれてくることがありますが
無理には剥がさないようにしてください。

自然に剥がれてきたら美白成分（ビタミンＣ誘導体など）
入りの化粧品（Dr.Ben　ナチュラルローション）などを
使い、皮膚の手入れを行う。日焼けの後のケアを継続する
ことで、沈着しているメラニン色素は新陳代謝により
垢（あか）となって剥がれ落ち、日焼けによるシミや
ソバカスは徐々に薄くなり、やがて消えることになると
いわれています。

楽しかった夏の思い出は大切にし、日焼けによるシミには
早めのケアが大切ですね。
ベンクリニックでは、濃くなったシミにはＳＲＡレーザー
で薄くすることができます。

今からお手入れをはじめても遅くはありませんのでぜひお試しくださいませ。