芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

皆様こんにちは☆(*^▽^*)ナース桜井です♪

寒い日が続いていますが体調いかがでしょうか？



私事ですが、昔から料理が好きなので

先日、オリジナルでジェノベーゼを作ってみました！o(>▽▽<)o☆

☆ジェノベーゼ☆

バジルペーストにニンニク、ブラックペッパー、オリーブオイルで香りづけ★

ベーコンはカリカリにして香ばしく、プチトマトも一緒に炒めたのですごく甘かったです。

最後にチーズをふりかけて、彩りも　味も　大満足でした(*^-^)♪HAPPY♪

最近　食生活の見直しを本気で考えています(~д~*)


というのも昔から　めまい、立ちくらみ、倦怠感が時々あったのですが

卞先生に相談すると「採血で検査データを出そう」となり、採血することに。



すると・・・

ピンクでマークされている所。
Fe(鉄）は基準値以下。（基準は50以上なのに、私は39でした）
フェリチン(貯蔵鉄)は最低。（基準は5〜157ですが、私は8でした）


先生の予想通りです。

診断は「鉄欠乏性貧血」でした(￣▽￣;)!!ガーン

体に、必要な鉄の蓄えがない状態です。



この「貧血」は、女性に多いそうです。(あるデータでは４人に一人が貧血とも言われています)
＊採血データで診断するには、このフェリチンと鉄をはからないとわからないようです。




鉄は生物にとって欠かすことの出来ないミネラルのひとつ。
※大量に摂取してもストックできる量は限られているようです。




やっぱり毎日食事からとらなければいけないものなんですね！


わたしは一人暮らしなので、疲れた時は外食が多いです。
外食や、簡易食事では、やっぱり足りないようですね・・。




＜鉄不足で起こる症状＞
肌に血の気がない（雪白感）、だるさ、異常な眠気、めまい、頭痛、動悸、息ぎれ
また、集中力低下、イライラ、無関心に陥る人もいます。
爪がそり返り、中心がくぼんだスプーン状になることもあるそうです。




また、鉄は、肌のハリやツヤを保ち、美容の効果を高めています。重要ですね！

ターンオーバー、コラーゲン生成に関わっているので、不足するとシワ・たるみ・肌の老化が進むようです！

私は慢性鉄不足だったようで頬も下がってます・・(;д;)

皆様はこういった症状はないでしょうか？

忙しい毎日、仕事や恋愛にパワフルにとり組みたくても、貧血状態ではむずかしいですよね。




このひどい結果に　先生から、すぐにヘム鉄をのみなさい！と・・
＊ヘム鉄は、鉄剤よりも吸収されやすいのでムカムカしないそうです♪

毎日２カプセルだけですが　飲むようにすると　体がすごく軽くなりました(*´∇｀*)！不思議〜♪

どれだけ鉄が　足りていなかったんだろう・・笑

想像すると怖いですね�。


毎日薬を飲むのが苦手な私でも、体が楽になるので毎日のめています♪



鉄を補給して体が元気になると　心も元気になるので　よりパワーアップしました★☆

以前は疲れきって、なにもできなかったのですが(ウクレレも読書もさぼり気味でした)

体も心も元気なので、なんでもどんどん出来る気がします♪料理上手で目指せ美肌っ♪




私は、抗酸化力の強いディフェンサーも合わせて飲んでいるので

体が本当に元気になりました〜♪(*゜▽゜*)これ本当にスゴイですよ!!




そして思い切って、先生に相談してよかった！！感謝ですo(*^▽^*)o



鉄は必要な分だけ摂取できればいいそうなので、鉄剤摂取をお考えの方は

まず先生にご相談して下さいね★

このコーナーでは
今、ベンクリニックで行っているスタッフおすすめメニュー
お得☆情報を発信していきます。

期間限定のものや期間中にご予約の方にはプレゼント☆などの
お知らせも満載ですのでお見逃しなく。

まずは優しくクレンジング洗顔。専門のスタッフがドクターズコスメで行います。この時点でリラックスしてお休みになられるゲストも。。

今回は毛穴のお悩みの方にお知らせ☆です。

　　　　　　”メイクのりが悪く毛穴∴が開いている。”

　　　　　　”毛穴に黒ずみがあり毛穴∴が開いている”

　　　　　　”朝メイクしてもお昼にはもうテカっていて毛穴∴が目立つ”

　　　　　　”皮脂が詰まっていて毛穴∴が開いて白く見える”

　　　　　　”たるみと乾燥でホホに涙型の毛穴∴ができてきた”

このまま放っておくと毛穴は開いたまま。

毛穴の皮脂詰まり　黒ずみをやっつけます。

もちろん色々と手を尽くしてきたと思いますが

「毛穴が消える秘訣☆」がここにあります。


今までの苦労は何だったの？

思う程簡単なお手入れ法！！

毛穴が開いている所に麻酔クリームを塗って６０分ひたすら待ちます。

毛穴ひとつひとつに対して丁寧にケアしていきます。

毛穴に皮脂汚れや黒ずみのある方には
まず、「レーザークリアフェイシャル」

その後麻酔で前処置。
それから本格的な毛穴ケア　
「メソスポッツ☆カクテル」

カクテルの作用により毛穴を縮めていきます。

終了後少し赤みが残りますが
翌日からメイクもOK!!

２〜３回続けていただくと効果は目に見えてわかります。


「レーザークリアフェイシャル」　１回　￥１１５５０

「メソスポッツ☆カクテル」　　１回　￥２６２５０


「メソスポッツ☆カクテル」は今だけ価格の￥２６２５０
　３月末までの特別価格となっております。

　
　　今年は「毛穴レス」　「毛穴で悩まない」

ご予約はお電話にて。０７９７ー２５−１２４１

明けましておめでとうございます。
コンシェルジュ村尾です。

どんどん、寒くなっていますがみなさん体調はいかがでしょうか？
自分は、寒さに関係なく飲み過ぎで体調が落ち気味です。

写真は、２日に高校の先輩たちと飲みに行ったときに開けたワインでございます。


１９：００〜飲み放題をしたあと写真のワインを開けました。
まあ、案の定次の日は頭痛かったですが（笑）


みなさまも飲み過ぎにはご注意を

〜ＰＳ〜
またまた、友人が結婚しました♪
なぜか、男にキスされる新郎です（笑）

エステティシャン島です

この間、卞先生に……

『私を少女時代のティファニーにしてください!!』

っと、お願いし 唇にヒアルロン酸を入れて頂きました(*^^*)

唇にヒアルロン酸を入れると、ボリュームが出て顔の雰囲気が・・・
なんか良い感じになりました(^-^)v

ゲストの方からも、『目、なんかした？』や『なんか雰囲気変わったねー』など、
お褒め言葉!?を頂きました(*^^*)

唇に少しボリュームを出すだけで、メイクが上手くなった感じがしました♪ヽ(´▽｀)/

実際に今までのメイクが似合わなくなり、新しくメイク勉強しましたよ♪

新たな自分発見になりました(^-^)v

ちょっと雰囲気を変えたいなって方はかなりオススメです(^-^)

お正月までにちょっとイメチェンどうですか？

こんにちは エステティシャンの鳥居です
12月4日、 またまたL'Arc〜en〜CielのLIVEに行って参りました。20thツアーファイナル
でした 今回友人が大阪に来れず一人で初めてドームに行ってきました 全然おひとり
さまでも大丈夫なんですけどねライブが終わった後が寂しい！語り合いたいけど相手が
いない！ でも来年5月にも東京・大阪でもライブがあるので楽しみです しかし最近チ
ケット取りに大苦戦しているので…わぁ絶対どっちもいきたいなぁ

ツアーグッズでクッションカバーかなと思っていたらバッグでした
なんか丸くてカワイイ

12月6日、10月から大丸梅田にもお手伝いに行っているのですが 出勤したらあらあら
成先生がいたじゃあ〜りませんか！わーい 差し入れありがとうございました
そして嫌がる先生に強引に血管年齢検査を実施してみました。検査中にパチリ★嫌がっ
てた割には満面の笑みです。お向かいに座っているのは國本店長です。結果は………
実年齢より一歳若かったです(￣○￣;)
成先生は肩があんまり凝ることがないそうです。なのでもう少し若く出るかと思いま
した……
が実際検査に来られる方たちは実年齢より上になってしまう方がほとんどなので、良
かったですね。o(^-^)o
大丸梅田ではその他にも体年齢や肌診断の機会などもあります。気になる方ぜひとも
お越し下さいませm(_ _)m
12月8日 オペしちゃいました！
ベン先生ありがとうございました。

オペの感想は…あれ？もう終わりですか？です
私は二重の幅を広げてもらいました。
まずはデザインしていただくため理事長室へ…ベン先生！hydeみたいにしてください！し
ばし眺めた後無理！とバッサリ(>_<)はい！そうですよね〜…諦めます…ギャラリーが見守
るなかオペ室へはいり堀内NSが快適に過ごせるよう足元にクッションをセッティング
してくれます！わぁこれ快適！麻酔の注射から入ります。 あれ？全く痛くなぁいあれよ
あれよという間にオペは進みます なんだか焦げ臭い臭いが…肉が取られてます 魚が焦
げ焦げになった臭いに近いです！そうこうしてる間にうとうと …『とりさん大丈夫か？』
ベン先生の声が聞こえました すいません(￣○￣;) 眠りに入りそうでした そしてエステ
スタッフが野次馬のように代わる代わる入ってきます うわ〜すご〜いなど言ってどこか
に消える…
だれか今の状態を教えてくれ〜！と思いました みんなに皮膚のなかを見られちゃったよ
うです きゃ(≧ω≦)b恥ずかしい 後でそこかい！と突っ込まれましたが

そして一時間弱でオペ終了★え〜めっちゃ早い 神業です ベン先生

そしてクーリング…またみなさん代わる代わる見廻りにきてくれました

痛みを感じることもなく 本当にあっという間に終わっちゃいました

メスを入れる のは正直抵抗があったのですが、終わってしまえばどうってこと無かっ
たです



まぁだ腫れがありますが 今後が楽しみです 早くメイクがしたぁい(^o^)／

翌日 眼鏡でカモフラージュしていたのもあり 自分から言わない限りゲストの方々に
は気づいて頂けず。嬉しいような寂しいような…