2009年12月03日(木)
遺伝子検査 [ドクター・ブンのつぶやき]
では、遺伝子検査の総合的な結果は？
次のような指導になりました
白人に比べて、日本人は元来膵臓の機能が
劣ります。
御多分にもれず、僕の膵機能も平均的なので
メタボに注意が必要だそうです。
ただし、激しい運動はできないので
1時間半の 速歩や自転車
または
1時間の 水泳や7エアロビクス
を週に1回行うと良いそうです。
スキーが昔から趣味の一つだったので、残念ですが
最近眠っていた自転車を楽しみたいと思います。
自分を知るには非常に友好的な検査です。
皆様もいかがでしょうか？
検査時間は、ほんのわずかです。
血を少し頂くだけで、自分の体を
知ることができますよ
Posted by 管理者 at 00時05分 パーマリンク
2009年11月30日(月)
遺伝子検査結果 [ドクター・ブンのつぶやき]
先日お伝えしていました、遺伝子検査の結果が
出ました。
遺伝子検査は、8項目で行われ
それぞれに判定を基に、総合的な
評価が出てきます。
項目は、次の8通りです
①肥満
②酸化ストレス
③高血圧・血管障害
④コレステロール
⑤メタボ・糖尿病
⑥血栓
⑦免疫
⑧骨粗鬆症
僕の結果として
リスクが最も低かったのは、
骨粗鬆症です。
これは、実際男の身としては
あまりうれしくも無く実感も乏しい
ものでした。
次いで良かったのが
肥満です。
えっ？と思われるかも知れませんが
脂肪細胞が燃焼されやすい体質だそうです。
しかし、基礎代謝量は、平均より低いので
エネルギー消費は低下しやすいそうです。
よって、運動により痩せやすいタイプだそうです。
後は、平均以下でした・・・・
最も悪かったのは、
酸化ストレスです。
活性酸素が増えやすい体質だそうです。
ですので、激しい運動は禁止とのことでした・・
また、積極的に抗酸化力のあるビタミンＣなどを
接取するようにとのこと
Posted by 管理者 at 23時44分 パーマリンク
2009年11月19日(木)
遺伝子検査 [ドクター・ブンのつぶやき]
以前より、遺伝子検査を当院ではさせていただいていましたが、
少し気軽にできる遺伝子検査が加わりました。
signpost(サインポスト）＝道しるべ
というネーミングです。
遺伝子ですので、将来にわたってまず一生変わりません。
これを知る事は、本当の意味で自分を知る事になります。
なるほど、”道しるべ＝サインポスト”ですね。
なかなか、かっこいいネーミングです。
運動＆栄養プログラムを実際に行いましたので、
結果が出ましたら、またご報告させていただきます。
Posted by 管理者 at 01時32分 パーマリンク
2009年11月10日(火)
プロフェッショナル 仕事の流儀 [ドクター・ブンのつぶやき]
NHK プロフェッショナル 仕事の流儀
ファンの方も多いと番組でしょう。
茂木さんの、申告漏れのニュースがあったところで
どうなるか？と思いましたが、放送は予定通り行われました。
内容は、成城石井という関東のスーパの立て直しの話でした。
よくご存知だと思うのですが、
最後に”プロフェッシャルとは？”
それぞれの考えを述べられるのですが、
本日はこれでした。
いつも、ありがたいお言葉をありがとうございます。
Posted by 管理者 at 23時19分 パーマリンク
2009年11月08日(日)
肌診断 [ドクター・ブンのつぶやき]
僕の隠れジミ ご覧ください
皆様もTVで見られた事があると思いますが、
UV撮影の写真です。
目的は、隠れジミを見るものです。
以前から当院で皆様の診察に活躍している
肌診断機 VISIA™ Evolutionの写真の一枚です。
なんと先日、メーカの方が来られバージョンアップが
行われました。
タイトルロゴもかっこ良くなり、ますます活躍
してくれそうです。
夏の日焼けが気になる方、いかがですか？
よければ、撮影にお越し下さい。
Posted by 管理者 at 18時12分 パーマリンク
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