芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

めっきり風が冷たくなり、さむーい季節が顔を出し始めました。
今年の冬は寒くなりそうな予感。
寒い時は温かいお鍋や、辛い料理が恋しくなりますが、私の今一番のマイブームは
「日本酒風呂」です
浴槽に貯めたお湯に一番リーズナブルな日本酒を入れます（お酒好きの方には叱られそうですが・・・）
そして本を持ち込み、一時間ほど半身浴をします。
汗はもちろん、なんといっても普通の半身浴より、体の温もり方が違います。
冷え性の私も日本酒風呂に入った日は足先がずっとポカポカしてるんです。
日本酒風呂の効果としては、美肌、肩こり、腰痛、老廃物の除去、そして抜群の温熱効果だそう。
なんだか、インディバみたいな効果です
冷えからくる体や肌のトラブルは様々あります。
是非、日本酒風呂で温まり、ベンクリニックのインディバ効果で更なる体温、免疫力アップ＆シワ、たるみ、ニキビ、くすみ、むくみ改善などなど、美肌効果を体験されては如何でしょうか？

秋も深まり、冬の訪れを感じる今日この頃ですが、皆さんは肌の調子いかがですか？
急に温度が下がり、空気が乾燥すると調子が良かったお肌もトラブルが起こりやすくなりますね。わたくしごとですが、季節の変わり目には毎年顔や全身の肌が乾燥し、顔は乾燥のツッパリ感があり悩んでいました。

そんなわたしが悩み解消できたのは、10月に発売になったＤｒ．Ｂｅｎ化粧品のC+Ｅイオントフォローションをいち早く購入し、使っているからなのです。おかげさまで今年はとても肌の調子が良く喜んでいます。

DB C+Ｅ トフォローション

私の場合は週に3，4回ホームケアでC+Ｅイオントフォローションをイオン導入器で導入しています。お風呂上りに５〜７分くらいで顔全体を導入でき、目の周りや額、口の周り気になるところもしっかり導入しています。導入後はビタミンＣの影響で多少ツッパリ感を感じます。多少の翌日のお肌は均一に白くなり、ちりめんじわにも効果あります。結構、鈍感で効果感じにくいわたしなのですが、この効果は感じられました。いろいろ試しても、効果感じられなかった方も一度お試しされてみてはいかがでしょうか？

運命の出会いが・・・

2007年のわたしへ。
元気ですか？
2007年ごろの自分のことを懐かしく思い出します。
わたしは96歳で、つまり西暦2066年に、みんなに見守られながら生涯を終えます。
つらい事もあったけど、とっても素敵な人生だったと思います。
だたひとつだけ過去の自分に、つまり今のあなたに伝えておきたい事があります。
それは 2010年の秋の出来事、わたしはなんとも説明のつかない事情で、
北海道の富良野へラベンダーを見に行くことになります。
そこには運命の出会いが待っています。 できれば覚えておいてください。
最後にひと言、96年間生きてみて思ったのは
「はずれてるように思える占いほど、結果的には当たってるんだな」ってこと。
では、またいつか会いましょう。
みんなに、よろしく。
山本　友子 - 2066年の天国にて

上記の文は
『天国からのメッセージ』というもので、
名前（苗字と名前の間にはスペース）、西暦の誕生年、性別を
入力して出てくるものです。

勝手なストーリーだったりするのですが、近年中に何か起きるのか？と
いつもの生活に少し刺激が生まれるような、日々の生活を見直す機会にも･･･。
遊び感覚で皆さんもお試しになってはいかがでしょう。

これは、お勧めです！！

私の好きなもの。
たぁ〜くさんありますが…１つに、京都にある今宮神社のあぶり餅があります。
最初に食べたのが小学生の時。
食べた瞬間、あまりの美味しさに、感動で自然と満面の笑みになりました(*^_^*)
もちもちしたお餅を炙って、それに白味噌ベースのソースがからめてあります。程良い焦げ味と、甘いタレがなんともいえない美味しさなんです(^ー^)！
お持ち帰りにすると、待ち時間に温かいお茶と、、、素敵なサービスが！！あるカモ♪

近くには大徳寺があり、今の季節、散歩がてら歩くのにちょうどいいと思います。
京都へ行く機会がある方はぜひぜひご賞味ください☆★☆

このコラムを書きながら、美味しさを思い出し、またまた食べたくなってきちゃいました(^ワ^)　

映画が大好きでよく見に行きます。
お笑いものも好きな私は結構マニアックな映画が好きで、先日『自虐の詩』を見に行きました。
いま上映中で、話題中…？(笑)です。知ってますか？
主演は中谷美紀・阿部寛です。４コマ漫画から映画化されたお話しで、阿部寛が元ヤクザ、中谷美紀が元娼婦の恋人同士。この説明だけでも、ほんまにおもしろいん！？と疑ってしまう感じですが、マニアック物好きの人にはオススメです。
４コマが元だけに爆笑もあり、二人の愛に感動し、そして最後には号泣です！是非見てください(^-^)