芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

コラム２回目の登板、フロント係高田です。

私は出身が九州で、こちら(自宅は神戸です)に住みはじめたのは昨年末からで
行くところ行くところが新鮮です。
まだまだ未踏破の場所も多く休みの日にあちこち出掛けています。
先日は買い物ついでに神戸祭りを見てきました。
たくさんの人出で賑わっていて、パレードではミッキーにも会えて大感激でした♪

たくさん歩いて疲れた後は、神戸といえばお菓子が有名よね！ってな訳でトアロードにある
前から一度行ってみたかったお店でタルトを食べました♪
ちょっと歩くだけでケーキ屋さんがたくさんあってさすが神戸！と思いました。
このお店は自分でタルトの生地やトッピングやソースを選ぶことが出来て楽しかったですよ。
今回は今流行り(？)のしょっぱ甘いソースをチョイスしてみました。

まだまだ未体験ゾーンがたくさんありますので時間を見つけては出かけてみようと思います。
皆様、お薦めの場所やお店があったら教えてくださいませ（＾_＾）

最近、雑誌やメディアなので話題の　「加圧トレーニング」を始めました！！

専用ベルトで圧力（負荷）をかけてトレーニングすることにより
通常の最大約２９０倍の成長ホルモンが体内から分泌され、短い時間で
効果的にダイエットや筋力のアップ、肩こりや冷え性などの諸症状の改善など
さまざまな効果が期待されます。

トレーニングは、まだ３回目です。

腰痛対策のために、無理をせずに始めていますが、トレーニングの
次の日は全身筋肉痛になり、半日経つと足のむくみや冷えが改善されて、気持ちがいいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
美肌効果もあり、トレーニング後は、顔のむくみがとれ、スッキリします。

ゲストの皆さまも、ぜひぜひ体験してみてくださいね☆

こんにちは、フロント係りの城島です。

ここ最近、普段メディカルエステや脱毛にお越しのお客様から
｢ホクロを取ったことある？どんな感じなの？｣といった
ご質問が多く、またホクロの除去をされたお客様からは

｢良かったわよ〜綺麗にして頂きました。｣
「次は他の所もしようかな。」と
嬉しいご報告を頂くので、先日、私も思いきって
先生にホクロ除去を希望致しました。

ホクロについて調べていると、なんと・・・｢ホクロ占い｣とまであったので
｢念の為」ホクロ占いと場所を見合わせてから
まずは３箇所、先生にお願い致しました。

ホクロを取るってなんだか不思議な感覚で、除去の日が待ち遠しくなっていましたが・・・
除去前日は、２３年間分の見納めをしました。(*^_^*)

治療は、まずホクロの辺りに局所麻酔を数回、そして炭酸ガスレーザーで
様子を診られながら除去をして頂くこと、ほんの数分の処置で
ぽっかりと穴が空いて、ホクロ、取れちゃいました。

痛みは局所麻酔のとっても小さな針の分と、穴があいた分のヒリヒリ感が
お風呂上りに少しありましたが、レーザー中の痛みは
麻酔が効いているのでありませんし、丁寧で素早い処置で、とても嬉しかったです。

除去をしてもうすぐ３週間が経ちますが、薄いピンク色の皮膚が出来て
綺麗に傷口を治す努力をしています。
お薬とテープをしっかりと貼って、傷口を乾かさないように、お風呂上りもケアをしました。
先生の指導をきちんと守れば大丈夫です。

生まれつきの深いところまであった一点は、小さくなって残っていたので
日を改めてから、再度追加になりました。
一度に沢山取ることと、深いところまですると
お肌に負担をかけてしまうそうなので
時間をかけてゆっくりと治療していこうと思います。

次回のコラムでは・・・
生まれつきある大きなアザも、別の機械で一緒に治療して頂いているので
また嬉しいご報告をさせて頂きます。(*^_^*)

こんにちはGWはいいお天気でしたがゲストの皆様いかがお過しでしょうか？

最近お天気はいいですがまだまだ朝晩は少し寒いですね。
体調崩さないようにお過し下さい。

最近マイブームはワインのラベルとコルク集めです。

ラベルはあっ〜これいい！と思ったものはボトルを持ち帰ったり
ラベルを専用のシートに貼って頂き裏書きできるタイプの物であれば
〜の誕生日とか〜ワイン会等々を書き、写メに取り込んだりしています。
コルクは鍋敷きにしたり箸置き等にも使用しています(^O^)
最近のお気に入りはこのボトルです。

モンキーのタイプはあまり見かけたことがあまりないので〜ついつい写メでパチリ(^O^)です。

味も暑い日に飲むにはお勧めです〜o(^-^)o

始めましてナースの坊野です。

今の楽しみをお話ししますね〜

それは友達との夜のドライブです。
道は空いてますし目的もなく走らせています。

もともと、車の運転が好きで、自宅から右か左かを
決めてから走り続けてます。

これでも少し前まではゴールド免許だったんですよ(^O^)v

先日、舞子まで行き思わず明石大橋を渡ってしまったんです。
（次の日お休みだった事もあり…）

で ぐる〜っと淡路島を周り夜景を楽しんでまいりました。

とても綺麗ですっきりした気持ちになりました。

夜景の写真があれば良かったのですが…
車の写真ですみません m(__)m