芦屋ベンクリニック：スタッフの談話室 TOP

かける塩麹＆バジル

全体ミィティング後の食事会。
今回は野菜のごちそうに行きました。
村尾さんが予約の段階で
「ダイエットしているスタッフもいるので
ヘルシーにして欲しい」と。

期待通りヘルシーかつ、野菜たっぷり
野菜自体が美味しい。。

村尾さんいつもありがとうございます。
卞先生ごちそうさまでした。

調味料も色々あり、
今流行りの塩麹もありました。
店員さんおすすめのかける塩麹バジル入りを購入☆

早速翌日のランチに。

☆美味い☆

夏はやっぱりトマトのリコピン

ハマってしまい

本当に野菜の御馳走。

休日出勤は

スープ付きランチ。

ピクニック気分で

黙々と野菜＆塩麹を堪能。

島さんと

この怖い顔!?はフィクサーメソの麻酔中。

梅田大丸店長長谷川さんと塩麹堪能しました。

近江神宮に合格祈願に行ってきました。
近江神宮は滋賀県大津市にあり、時の神様とも言われているそうです。

主祭神は天智天皇で、天智天皇が日本で初めての時計である漏刻（水時計）を設置したところです。

近江神宮つまり滋賀県大津市は「日本の時刻発祥の地」ということです。すごいですね！
明石は「日本標準時子午線」があるところですが、元祖は滋賀県だったのですね！

7月1日は試験日です。合格しますように！

今回は、岐阜に出張してきました。
岐阜の大垣城を帰りに見てきました。大垣駅から徒歩10分位でした。
大垣城は関ヶ原の戦いで西軍　石田三成の本拠地となり、関ヶ原の戦いでの敗戦後は、戸田家11代が10万石の城主となったお城です。
昭和11年に国宝に指定されましたが、昭和20年7月に戦災で焼失してしまいました。現在のお城は昭和34年に再建されたもので、木造ではなくコンクリートで造られています。
現在は国宝ではなく、旧国宝ということで文化財指定はなくなってしまったそうです。本当に残念なことです。
関ヶ原の戦いの資料がそろっていて、ビデオで戦いの戦略を説明していましたが、解りやすく勉強になりました。

庭を眺めるぶたです。

王道です。

エステスタッフ一同より、五月に誕生祝としていただいたものの一部です。
とってもお気に入りなのです☆☆☆

蚊取り線香楽しみまーす♪♪♪


夏を楽しみまーす♪♪♪

いいもの贈ってもらっていつもありがとうございます。

夏を楽しむためには日焼け対策が必須！！

王道つながりで

ビタミンＣ誘導体　優秀コスメ　ナチュラルローション

イオン導入再開いたしました。


地道にホームケアも大切ですよね〜

毛穴の引き締め　しみ、シワ予防　ハリアップ　紫外線対策

ドクターベンでは夏を楽しむためのお手伝いさせていただいております♪

お悩み、ご相談はお気軽にお声掛けくださいませ。

ゲストの皆様こんにちは♪
エステティシャン出野です。

私事ですが…先月無事（？0）回目の誕生日を迎えました。
まだまだ若いつもりでおりましたが身体は正直ですね。
健康だけが取柄だと思っていたのに・・・m(_ _)m

今年に入ってから原因不明の蕁麻疹が出てきたり、
勤務中貧血で倒れ先生やスタッフの方々にご心配をかけてしまったり。。。
明らかに体力・免疫力の低下を実感しております。
毎日の晩酌・コンビニ食・運動不足。
さすがにこのような生活を続けていては当然だと反省しております。

体質改善が必要だと考え調べたところ「マクロビオティック」に辿り着きました。
御存知の方も多いかと思いますが、恥ずかしながら私初めて知りました。
《マクロビオティック》とは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとし
基本的に玄米菜食を摂る食事療法です。
玄米菜食のデトックス効果は強力で,続けると確実に改善できるんだそうです。
《マクロビオティック》の二大原則
　�@身土不二・・住んでいるその土地で採れた旬のものを食べる。
　�A一物全体食・・丸ごと調理していただく。
ん〜初めて知る言葉ばかりで奥が深そう・・・
とりあえず「マクロビオティック」挑戦してみようと思います。

ゲストの皆様、他にもおすすめの体質改善あれば教えて下さいね。

後になりましたが、
誕生日にはチームエステの皆様よりプレゼント頂きました(~_~;)
毎日の晩酌はお休み中ですが、たま〜の晩酌時に使わせて頂きますね。
お心遣いありがとうございました。